Чистка зубов: делаем это правильно

Казалось бы, что можно не знать о чистке зубов? Всем нам с раннего возраста известно, что чистить зубы необходимо не менее трёх минут, и ежедневно мы выполняем эту гигиеническую процедуру, повторяя одни и те же манипуляции с зубной щёткой. На первый взгляд, всё очень просто. Действительно просто, но правильно ли? Стоматологи утверждают, что большинство людей чистят зубы неправильно, и это может привести к ряду проблем полости рта, и как следствие, стать причиной не только неприятного запаха изо рта, но и различных заболеваний зубов и дёсен.

К самым распространенным ошибкам при зубной гигиене относятся:

• использование одной горизонтальной техники чистки зубов, при таком методе совершаются горизонтальные движения щёткой вдоль зубного ряда, в результате чего налёт с эмали вгоняется в межзубные промежутки, вызывая развитие кариеса, также повышается риск повреждений тканей пародонта. Горизонтальная техника применима только для очищения жевательной поверхности зубов.
• чистка только внешней поверхности зубов, забывая о большом скоплении налёта и остатков пищи именно с внутренней части зубов. Внутренние поверхности жевательных зубов очищаются короткими выметающими движениями, при этом щётку необходимо поставить под углом к зубу. А при чистке внутренней поверхности передних зубов щётка располагается перпендикулярно зубам, выполняются движения кончиком щётки от десны к режущему краю зуба.
• движения щёткой от края зуба к десне, что в корне неправильно, и влечет за собой попадание налёта в десну, а это верный шаг к воспалению дёсен. Следует использовать выметающие движения от десны к краю зуба.
• сильный нажим на зубную щётку, не влияющий на степень очищения зубов, а только приводит к механическому повреждению зубов и дёсен.
• выделение недостаточного количества времени для чистки зубов. Как правило, щетина обычной зубной щётки охватывает 3-4 зуба, а в среднем на очищение каждого участка зубов нужно около 10 движений, и в целом при правильной зубной гигиене на процедуру уходит примерно три минуты. Слишком усердствовать и чистить зубы по 4-5 минут тоже не стоит, в таком случае есть вероятность истончить зубную эмаль и вызвать повышение чувствительности зубов.

Низкая культура ухода за полостью рта — это, как правило, первая и главная причина развития проблем с зубами и дёснами. Пренебрегая тщательной индивидуальной гигиеной ротовой полости, есть риск подвергнуть опасности своё здоровье.

Для WHITE RABBIT здоровье зубов так же важно, как и красивая улыбка, поэтому в студии предлагается услуга укрепления зубной эмали  — насыщение эмали минеральными компонентами, восстанавливающими её естественную структуру.
В студии WHITE RABBIT абсолютно уверены, что профилактика лучше, чем лечение, а помимо правильной чистки зубов необходимо проходить осмотры у стоматолога не менее двух раз в год.